お腹が、、、

朝起きると お腹が痛い、、
と、 言っても腹痛ではなく、

腹筋の筋肉痛である。

背中や首も多少痛い、

一昨日の カヌーで瀬遊びをして 何時もより30分ほで長く遊んだだけなのに、、、

体力が 落ちているかも知れない、
              貯筋 をしなくては、、、


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2009-04-14(Tue)
 

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肉丸

Author:肉丸
アウトドア 大好きな私。
カヌー、バイク、車, 料理 などを綴ります。
西へ東へ飛び回る中の出来事を書きます。

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